第80回寺子屋歯っぴー塾を開催しました
10月17日(土)、三阪歯科医院の歯っぴールームで、第80回寺子屋歯っぴー塾を開催しました。
今回は、お口の健康のお話、院長の四国お遍路・自転車旅、そして古代真琴さんによる顔面体操とライブと、盛りだくさんの内容をお届けしました。
お口の健康と入れ歯のお話
はじめに、HALEON(ヘイリオン)ジャパンの担当の方から、お口の機能の衰え「オーラルフレイル」と、入れ歯安定剤「ポリグリップ」についてお話しいただきました。
皆さんもチェック項目を確認しながら、ご自身のお口の状態を振り返りました。入れ歯安定剤の使い方や日々のお手入れについても紹介され、お口の健康を見直す機会となりました。

75歳からの新たな旅立ち!
続いて、院長が四国お遍路・自転車旅をご紹介しました。
今回は、仲間のサポートを受けながら、自転車と車で徳島から高知まで29のお寺を巡りました。厳しい坂道や長い階段、自転車のトラブルなど、思わぬ苦労もあった旅。その一方で、困ったときに助けてくださった地元の方々や、お遍路さんを温かく迎える「お接待」に触れ、人の優しさを感じたそうです。
お寺や四国の風景の写真とともに、挑戦する楽しさと、出会いへの感謝をお伝えしました。残りのお寺を巡る旅のお話も、どうぞお楽しみに。

古代真琴さんと一緒に顔面体操
後半は、古代真琴さんをお迎えしての顔面体操です。
楽しいトークを交えながら、口や舌、唇を動かしたり、呼吸に合わせて体の力を抜いたり。普段は意識することの少ない、お口や体の動きを皆さんで確かめました。
一度にたくさん頑張るよりも、毎日の生活の中で少しずつ続けること。そんなメッセージも印象に残りました。

最後は音楽を楽しむひととき
締めくくりは、古代さんと寺子屋バンドのライブです。
院長も演奏に加わり、「SWEET MEMORIES」「Georgia On My Mind」「You Raise Me Up」をお届けしました。演奏の合間には気さくなやりとりもあり、和やかな時間となりました。
学んで、体を動かして、音楽を楽しんだ今回の寺子屋歯っぴー塾。ご参加いただいた皆さま、出演者の皆さま、ありがとうございました。
これからも、地域の皆さまと楽しく集える時間を大切にしていきたいと思います。


















