第40回寺子屋歯っぴー塾開催

12月10日（土）に第40回寺子屋歯っぴー塾を開催しました。今年最後の寺子屋です。30数名の参加を頂きました。

今回は東京よりシンガーソングトライアスリートの古代真琴さんをお迎えしました。院長とはトライアスロンを通じて四十年来の交流があります。今までにも何回も来られ、寺子屋では皆さんお馴染みの顔となっています。

さて今回１時間目は院長より口腔機能低下症「フレイル予防は口にあり」の講義がありました。わが国は2007年に超高齢社会（65歳以上が総人口の21％以上を占める社会）に突入しています。現在の高齢者の問題はフレイル（身体の虚弱）と認知症です。今回はむし歯・歯周病に次ぐ歯科の問題点、口腔機能の低下（オーラルフレイル）に焦点を当てました。

２時間目は古代真琴さんの顔面体操ライブです。21項目の顔面エクササイズを行いました。軽妙な話術に皆さん引き込まれ、真剣に顔面体操を約１時間に亘って行いました。日頃使っていない筋肉を動かすのも大変で皆さん変顔を作り、はたから見れば真剣なだけにユーモラスに見えました。顔面体操で顔だけでなく身体中が温まりました。皆さんの表情も豊かになりました。

最後に前回結成された寺子屋バンド（今回はギター・ボーカル古代真琴、アルトサックス三阪賢二、ピアノ小原成将のトリオ）の演奏を行いました。ユーレイズミーアップ院長のサックス少し腕を上げたようです。２曲目は古代さんのギターで『花』（喜納昌吉作）を朗々と歌い上げて頂きました。最後はトライアスロンを題材とした古代さんの歌『Try Your Best』です。